Как вернуть оргазм в сексуальную жизнь

Стресс, сложности в быту и отсутствие понимания своего тела может привести к тому, что девушка не может достичь оргазма. Однако есть пять способов как найти решение проблемы или попросту избежать ее возникновения.

Расслабление

Когда все мысли в голове о работе, а еще вы сытно поели перед близостью, достичь пика наслаждения будет совсем непросто. Нужно полностью отвлечься от посторонних мыслей и сосредоточиться на близости. Кроме того, не советуем насыщать свой желудок перед сексом. Употребление алкоголя также не рекомендуется. Да, вначале он вызывает возбуждение, но потом сексуальная активность резко снижается.

Гимнастика Кегеля

Проблемы с мышцами тазового дна могут не позволить достичь оргазма. Если мышцы не тренированы в достаточной степени, то дойти до пика наслаждения тяжелее — стенки вагины плохо обхватывают пенис, и точка G не получает нужного воздействия. Гимнастика Кегеля не предполагает особое место или время суток. Хороший способ — это приобрести вагинальные шарики, они поддержат мышцы вагины в надлежащем состоянии.

Применение стимулирующего лубриканта

Стимулирующий лубрикант или жидкий вибратор — это незаменимый помощник для тех представительниц прекрасного пола, которым сложно дойти до «крайней точки» в процессе близости. Такая смазка эффективно воздействует на клитор. Ее может использовать и твой мужчина: ему нужно просто нанести несколько капель лубриканта на член перед проникновением. В этом случае секс будет незабываемым для вас!

Мастурбация

Иногда девушка не может достичь оргазма просто потому, что не знает, как воздействовать на свои эрогенные зоны, и что принесет ей наибольшее удовольствие. Чтобы понять, что будет приятнее всего в эротическом смысле, хороший способ — это мастурбация. Ты можешь касаться своего тела, поглаживать его, щипать и массажировать. Это поможет лучше изучить твое тело и понять, какие эрогенные зоны приятнее всего стимулировать, соответственно, твой мужчина сможет легче довести тебя до пика наслаждения.

Разнообразие в прелюдии

Мужчина целует и ласкает девушку несколько минут, но не всегда это приводит к достаточному возбуждению партнерши. Нужно увеличивать длительность предварительных ласк. Добавляйте что-то новое в прелюдию, пусть она будет не похожа на предыдущую. Например, используйте необычные способы массажа, секс-игрушки или даже сливки. Проявите оригинальность и добьетесь прекрасного результата!

Стресс, сложности в быту и отсутствие понимания своего тела может привести к тому, что девушка не может достичь оргазма. Однако есть пять способов как найти решение проблемы или попросту избежать ее возникновения. Расслабление Когда все мысли в голове о работе, а еще вы сытно поели перед близостью, достичь пика наслаждения будет совсем непросто. Нужно полностью…